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  • 做自己的健康管家

    [健身]《做自己的健康管家》 txt

    衛生部首席健康教育專家洪昭光、中央保健委員會保健會診專家周文泉、中央電視臺《健康之路》制片人段忠應、著名表演藝術家唐國強聯合推薦。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:236K, 288次閱覽 , 作者:張國璽
  • 健康一生

    [健身]《健康一生》 txt

    認識林海峰是一件挺麻煩的事情!他總是要發出不同的聲音,將那些真相赤裸裸地放在我們面前,他的存在迫使身邊的人做出改變。其實,放棄一些觀念,再重新選擇一些觀念,行為也就改變了,結果也就不同了。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:209K, 406次閱覽 , 作者:林海峰
  • 女人養生特效秘方

    [健身]《女人養生特效秘方》 txt

    《很久很久的老偏方女人養生特效秘方》行文簡潔,通俗易懂,能讓女人高效掌握養生知識,通曉醫理病理,防患于未然。《很久很久的老偏方女人養生特效秘方》精致處有三:其一,所選老偏方皆經千百年驗證而流傳至今,對療治疑難雜癥尤其有效;其二,偏方藥伍皆選純食材,無毒副作用... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:300K, 348次閱覽 , 作者:秦旭東
  • 病是自家生

    [健身]《病是自家生》 txt

    中國封建社會的太醫,尤其是明朝以后的太醫,是醫學界的特殊階層。他們采取生機、食療,慎用藥的方法,去保障貴族的健康;同時也避免了因為防治不力,而被革職、責打、流放、殺頭、滅三族的處罰。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:342K, 285次閱覽 , 作者:劉弘章/劉浡
  • 養生大道

    [健身]《養生大道》 txt

    中國式養生的奠基者和與實踐者,養生的目的是“精滿氣足神旺”,用情志治愈情傷,用心藥打敗心病,在生命的不同階段,養生有著不同的側重點,每天、每月、每季,養生要點大不同,身體是“國家”,五臟六腑分管它,藏在經絡里的養生奧秘,凡膳皆藥,會吃才能更健康。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:76K, 287次閱覽 , 作者: 張其成
  • 中國健康調查報告

    [健身]《中國健康調查報告》 txt

    中國健康調查”是有史以來規模最龐大的關于膳食、生活方式與疾病死亡率的流行病學研究,它是美國康奈爾大學、英國牛和中國疾病預防控制中心(中國預防醫學科學院)20年精誠合作的巔峰之作“。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:444K, 178次閱覽 , 作者:[美]T·柯林·坎貝
  • 男人真相:知己知彼,方能迎男而解

    [健身]《男人真相:知己知彼,方能迎男而解》 txt

    比白富美更能征服男人的,是了解男人的女人。全民閨密、情感“磚”家薛好大繼《迎男而上》后又一神作。這是一部渣男鑒定寶典、婚戀GPS,更是一部排憂解“男”枕邊書。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:161K, 346次閱覽 , 作者:薛好大
  • 曹開鏞談男性健康新理念

    [健身]《曹開鏞談男性健康新理念》 txt

    隨著男性在社會、工作和家庭中承擔的壓力日益加重,冠心病、糖尿病、中風、癌癥、亞健康、過勞死、性功能障礙、前列腺疾病、不育癥等各種疾病日益光顧到男性身上。男人到底怎么了?男人應該如何應對自身的健康危機?作者在這本書里根據多年的臨床實踐經驗,總結了男性健康... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:53K, 253次閱覽 , 作者:曹開鏞
  • 30歲以后女人的養生經

    [健身]《30歲以后女人的養生經》 txt

    有一種女人,雖已做了媽媽,仍然青春煥發、美麗動人,她們處于事業上升期,對職業發展還有很多憧憬:她們的孩子可愛而且懂事,她們有一種年輕人所沒有的風韻和魅力——這就是30歲以后的女人懂得如何養生的充分顯現。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:306K, 216次閱覽 , 作者:蘇瓷
  • 秒懂男人

    [健身]《秒懂男人》 txt

    陸琪最新力作《秒懂男人》,女人一生中必須要看的一本書,一本書讓你看懂20種男人:浪子、渣男、富二代、高富帥、文藝男、網戀騙子……通過真實案例,解析當下社會中最具代表性的20種男人的行為特征... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:217K, 282次閱覽 , 作者:陸琪
  • 養生經

    [健身]《養生經》 txt

    《養生經》是2002年底,在北京市豐臺區云崗街道和豐臺科協組織舉辦的國際最新保健知識講座上,北京醫科大學附屬醫院、保健專家齊國力教授作的有關中老年健康講座。在場的聽眾將當時的錄音進行整理,起名為《養生經》。齊教授做這次報告的主旨是要向中國的百姓,尤其是中、老... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:28K, 252次閱覽 , 作者:齊國力
  • 50宣言:登上心理健康快車

    [健身]《50宣言:登上心理健康快車》 txt

    當你郁悶的時候,就去演唱會上瘋狂地喊上一陣!當你孤單的時候,就找個無人之處盡情地哭一場!當你憤怒的時候,就去一家最體面的餐廳揮霍一下!當你快樂的時候,千萬不要忘了那些需要安慰的人!……... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:85K, 170次閱覽 , 作者:[韓]霸王讀書會
  • 職場養生特效秘方

    [健身]《職場養生特效秘方》 txt

    《很久很久的老偏方:職場養生特效秘方》針對職場人士易患疾病,從頭到腳,從內到外,分門別類,節節深入,從根本上講述疾病的形成。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:275K, 215次閱覽 , 作者:秦旭東
  • 健康4大基石

    [健身]《健康4大基石》 txt

    世界衛生組織給健康的定義是:“不僅沒有疾病和虛弱,而且心理適應競爭社會時處于完美的狀態中。”如何才能做到這一點,該組織在著名的《維多利亞宣言》中提出了健康的生活方式,即健康四大基石:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:310K, 213次閱覽 , 作者:楊璽
  • 不一樣的自然養生法

    [健身]《不一樣的自然養生法》 txt

    這是國際名醫吳永志用生命換來寶貴的救命飲食生活經典處方,凝聚了他三十多年來多方位學習、試驗、求證的臨床精華。他在書中闡述了自己寫書的緣由與目的、介紹了血型決定你吃什么最健康... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:95K, 224次閱覽 , 作者:吳永志
  • 太醫養生寶典

    [健身]《太醫養生寶典》 txt

    《太醫養生寶典》(中醫世家漫談三分治七分養)為方便自學者,課文及例句均附有漢語譯文,練習附有參考答案。《太醫養生寶典》(中醫世家漫談三分治七分養)語言鮮活純正,內容生動充實,可用作大專院校韓國語教材,也可供社會上各類韓國語學校及自學者使用。... (全文)
    2018-02-09 發布, 文件大小:1104K, 369次閱覽 , 作者:劉弘章
  • 舌頭的戰爭

    [美食]《舌頭的戰爭》 txt

    “我的自理能力超差,總有一天我會把自己搞死的——洗臉被淹死,洗澡被燙死,不洗澡被臟死。”她的幽默,就像用羽毛撓人家鼻子,剛一到高潮就立刻抽去羽毛,讓人準備齊全好了的噴嚏,半路收回去。本書為享譽中外的“神童作家”蔣方舟對自己“重新梳理”后的另一種聲音。... (全文)
    2018-02-02 發布, 文件大小:202K, 194次閱覽 , 作者:蔣方舟
  • 人體經絡使用手冊

    [健身]《人體經絡使用手冊》 txt

    在中醫理論中,人體是一套具有強大自我調節能力的系統,五臟六腑通過經絡緊密相連,相互影響,對健康起著重要作用。《人體經絡使用手冊》用易解的語言描述人體經絡的各種保健作用,倡導通過刺激經絡穴位來治療預防疾病的養生手段,讓您發現蘊藏在自己身體里的“醫療系統”,教您... (全文)
    2018-02-02 發布, 文件大小:175K, 351次閱覽 , 作者:吳清忠
  • 中醫體質養生

    [健身]《中醫體質養生》 txt

    《中醫體質養生》把人群分為八種不同的體質,逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,幫助人們認識自身是何種體質,并從飲食、生活起居、精神、藥物、經絡調養等方面告訴人們,養生要因人而異、體現個體差異,才能取得事半功倍的效果。... (全文)
    2018-02-02 發布, 文件大小:77K, 253次閱覽 , 作者:傅杰英
  • 發現你的健康密碼:生理時鐘養生

    [健身]《發現你的健康密碼:生理時鐘養生》 txt

    我們在抱怨生活壓力太大,沒時間休息,沒時間娛樂,更沒時間關心我們的健康狀況。在現代都市生活的巨大壓力下,我們是否感到情緒低落、自殺念頭偶爾也會出現在腦海?我們會不會突然心絞痛、胸悶?是否感到頭昏腦漲、睡眠不足、四肢無力、食欲不振?... (全文)
    2018-02-02 發布, 文件大小:90K, 241次閱覽 , 作者:[美]邁克爾·斯莫倫斯基/琳恩·蘭伯
  • 口述中醫

    [健身]《口述中醫》 txt

    本書以70多位名老中醫(人物)為主線,用文學化的語言,令人耳目一新的口述體形式,講述中醫養生保健之道,特別是民間中醫、祖傳中醫、特色中醫的獨特感悟。品讀之時,猶如與名老中醫面對面,如見其人,如聞其聲。“名醫導航”可以為“看病難,看名醫更難”的讀者提供搜求名醫的... (全文)
    2018-02-02 發布, 文件大小:108K, 281次閱覽 , 作者:單友良/李華
  • 健康忠告

    [健身]《健康忠告》 txt

    簡介:只要觀念方法得當,人應該活到120歲按照生物學原理,人應該活到120歲,但提前得病、提前殘廢、提前死亡成為當今社會普遍現象。... (全文)
    2018-02-02 發布, 文件大小:64K, 196次閱覽 , 作者:洪昭光
  • 新婦科千金方

    [婚戀]《新婦科千金方》 txt

    中國十大優秀健康圖書《不生病的智慧5》《父母是孩子最好的醫生2》作者李軍紅最新力作!婦科病一掃光,靚容顏定回來!李軍紅箴言:不管中醫西醫,能治好病就是良醫。女人健康美麗秘籍,不知不覺變漂亮:1條軸決定女人體質;2大液體判斷女人健康;3個要素影響女人健康;23個... (全文)
    2018-02-01 發布, 文件大小:87K, 259次閱覽 , 作者:李軍紅
  • 食物圣經0—6歲完全食物手冊

    [美食]《食物圣經0—6歲完全食物手冊》 txt

    《食物圣經·0-6歲完全食物手冊》有針對性地幫助父母避免他們經常遇到的陷阱,當父母面對和寶寶喂養有關的問題時幫助他們恢復信心。設法解釋寶寶階段性的營養需求,提供針對性的意見以解決從寶寶斷奶到6歲時遇到的各種問題,并且提供最新的營養信息。... (全文)
    2018-01-06 發布, 文件大小:187K, 186次閱覽 , 作者:[英]吉娜·福特
  • 吃出營養健康:百姓家常菜

    [美食]《吃出營養健康:百姓家常菜》 txt

    衣、食、住、行,構成人們的基本生活,俗話說:開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。“吃”最密切地與每一個人相關聯。如今生活質量的提高使得人們越來越在意自己的飲食。中國人講吃,不僅僅是一日三餐,還蘊含著中國人認識事物、理解事物的哲理。實際上飲食是一種文化,這種文化已超... (全文)
    2018-01-01 發布, 文件大小:35K, 366次閱覽 , 作者:張國璽/洪昭光/于康
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